玉米胚芽油，健康饮食的黄金选择 粮油调味 2025-05-06 1661 玉米胚芽油，一种从玉米种子中提取的天然植物油，因其丰富的营养成分和健康益处而备受推崇，它富含不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B群以及矿物质如镁和磷，这些成分对心脏健康、皮肤护理和骨骼强度至关重要，玉米胚芽油还有助于降低胆固醇水平，减少炎症，并可能帮助控制血糖水平，在饮食中添加适量的玉米胚芽油可以作为健康饮食的一... 阅读全文
